对于职场人士来说，自学通过PMP认证确实具有一定难度，但并非不可实现。以下是对自学PMP认证难度的分析及一些实用的应对策略：

一、自学PMP认证的难度分析

1、时间管理挑战：职场人士通常工作繁忙，需要在工作之余抽时间学习，这对时间管理提出了很高的要求。

2、自律性要求高：自学需要很强的自律性和自我驱动力，没有外界强制性的时间安排和进度控制。

3、内容复杂：PMP考试内容涉及项目管理的各个方面，涵盖五大过程组和十大知识领域，需要全面深入的理解。

4、缺乏指导：没有培训班或导师的指导，遇到难题或不理解的内容时，可能会感到困惑。

5、学习资源丰富但难以选择：市场上有大量的学习资源，选择合适的学习材料和工具可能会让人感到不知所措。

二、PMP认证应对策略

1、制定详细学习计划：根据考试日期和自身情况，制定一个详细的学习计划。计划应包括每天的学习时间、学习内容、复习时间和模拟考试安排。确保每天都有固定时间学习，以逐步积累知识。

2、在线论坛和讨论组：加入PMP学习论坛与其他考生交流，分享学习资源和备考经验。

3、利用碎片时间学习：利用上下班途中、午休等碎片时间进行学习，可以使用手机APP或听取音频课程来巩固知识。

4、保持健康的学习习惯：确保有足够的休息和锻炼时间，避免因疲劳影响学习效果。良好的身体和精神状态有助于提高学习效率。

5、寻求导师或学习伙伴：如果可能，找到一位有经验的PMP持证者作为导师，或者结识一位同样备考的学习伙伴，相互激励和监督。

通过合理规划和利用有效的学习资源，职场人士自学PMP认证虽然有难度，但完全可以克服并成功通过考试。关键在于坚持不懈、科学备考和高效学习。