在PMP(项目管理专业人士)认证的知识体系中，常用的冲突管理方法主要有五种，分别是：

一、撤退/回避(Avoidance)

定义：从实际或潜在的冲突中退出，将问题推迟到准备更充分的时候，或者将问题推给其他人员解决。

适用场景：当冲突双方情绪高涨，无法理性讨论时，或者冲突的问题暂时无法解决，需要更多时间准备信息时。

优点：为冲突双方提供冷静的时间和空间，避免冲突升级。

缺点：未能从根本上解决问题，可能导致冲突在未来再次爆发。

二、缓和/包容(Smoothing)

定义：强调一致而非差异，通过退让一步来维持和谐与关系，考虑其他方的需要。

适用场景：冲突双方对问题本身没有太大的分歧，但情绪上的对立较为严重的情况。

优点：能够迅速平息冲突，维护团队的和谐氛围。

缺点：可能导致问题没有得到彻底解决，只是暂时被掩盖起来;长期采用可能让团队成员觉得不公平，影响团队士气和工作效率。

三、妥协/调解(Compromise)

定义：为了暂时或部分解决冲突，寻找能让各方都在一定程度上满意的方案。

适用场景：资源分配、进度安排等方面的冲突，需要平衡各方利益时。

优点：能够平衡各方的利益，减少冲突带来的负面影响。

缺点：可能导致各方都不完全满意，只是勉强接受了一个折中的方案;需要耗费大量的时间和精力，可能影响项目进度。

四、强迫/命令(Forcing)

定义：以牺牲其他方为代价，推行某一方的观点，通常利用权力来强行解决紧急问题。

适用场景：紧急情况下，当其他方法都无法解决问题时。

优点：可以快速地解决问题，面向决策。

缺点：通常会导致“赢输”局面，损害团队成员之间的关系，应谨慎使用。

五、合作/解决问题(Collaboration)

定义：综合考虑不同的观点和意见，采用合作的态度和开放式对话，引导各方达成共识和承诺。

适用场景：几乎所有类型的冲突，尤其是需要长期合作和共赢的情境。

优点：能够带来双赢的局面，增强团队成员之间的信任和合作，从根本上解决问题。

缺点：可能需要更多的时间和资源来达成共识。